(smpn1gudo.sch.id) Menurut Halodoc, Jakarta mengatakan bahwa manfaat daun kelor bagi kesehatan diantaranya bisa menangkal radikal bebas, menguatkan tulang, menurunkan gula darah, hingga melancarkan pencernaan. Kerap digunakan sebagai pengobatan herbal.Daun kelor atau Moringa oleifera adalah tanaman tropis dengan ciri fisik berwarna hijau sampai hijau kecokelatan. Bentuknya kecil dan bundar seperti telur dengan tepi daun yang rata. Manfaat daun kelor paling populer adalah melancarkan produksi ASI pada ibu menyusui.
Ini berkat nutrisi yang terkandung di dalamnya berupa kalori, protein, karbohidrat, zat besi, magnesium, kalium, dan asam folat. Selain itu, terdapat pula kandungan vitamin A, B, dan C.
Berikut ini berbagai khasiat daun kelor:
1. Membantu menangkal radikal bebas
2. Manfaat daun kelor mampu menurunkan kadar gula darah
3. Mengurangi peradangan atau inflamasi dalam tubuh
4. Memelihara fungsi dan kesehatan otak
5. Mengontrol tekanan darah
6. Membantu menghambat perkembangan sel kanker
7. Meningkatkan gairah seksual
8. Merasa lebih berenergi
9. Menjaga kesehatan hati
10. Membantu melancarkan pencernaan
11. Meningkatkan kolesterol baik
12. Mencegah penuaan dini
13. Meningkatkan kesehatan tulang
Begitu banyaknya manfaat daun kelor untuk kesehatan, oleh karena itu SMP Negeri 1 Gudo dalam rangka gerakan PRLH (Perilaku Ramah Lingkungan Hidup) salah satunya adalah melakukan penanaman pohon/tanaman, yang dalam hal ini adalah pohon kelor, harapannya adalah dapat memberikan manfaat banyak terhadap warga SMP Negeri 1 Gudo, disamping itu memberikan pembelajaran langsung kepada peserta didik untuk menanam kelor.
Dalam kegiatan tanam kelor melibatkan banyak unsur, yaitu mulai dari Pendidik (Guru), Peserta didik (siswa), Tenaga Kependidikan dan Pesuruh. Kegiatan tanam kelor ini dilakukan bersamaan dengan kegiatan Jumat bersih, yang merupakan bagian dari pembelajaran pembiasaan.
Kegiatan pembiasaan Jumat di SMP Negeri 1 Gudo adalah Jumat Bersih, Jumat Ibadah, Jumat Sehat, dan Jumat Pembinaan oleh wali kelas.(denwq)
